今日の食べたもの、しっかり振り返ってみます。
正直、ダイエット的には全然ダメな1日でしたが…そんな日もあるよねっ( ;∀;)
☀️朝ごはん
- コーヒー
- チョコ2つ
…で終わる予定だったんです、本当は。
でも今日は、自社の飲食店の店長のお誕生日！
朝からお祝いに駆けつけたら、みんなでチーズケーキタイム🍰🎉
「今日は特別だし、いっか〜」って、しっかり食べちゃいました。
スタッフ手作りのチーズケーキでまじでおいしかった♪
🍱お昼ごはん
お弁当…！
朝にケーキ食べたし、お昼は抜こうと思ってたのに…
お店でキャンセルになったお弁当が1つ。
「誰か買い取らなきゃ…じゃあ私が…」と、まさかの流れで完食😅
朝も昼も、完全に予定外のごはんになってしまいました。
🌙夜ごはん
息子の野球の練習についていって、帰宅がバタバタ。
ゆっくり作る余裕もなくて、ちゃちゃっと作れるもので済ませようとした結果…
パスタ🍝！！
あーーー炭水化物ーーー！！！( ;∀;)
📝今日のまとめ
完全に「ダイエットごはん」じゃない1日。
でも、こういう “想定外” なこと、日常にはよくあるんですよね。
「まあ仕方ないか！」と気持ちを切り替えて、
明日からまた気を引き締めていきます🔥！！
⚖️夜の体重測定結果…
57.4kgに！！！！
リバウンド1キロ！！ギャーーー！！( ;∀;)
明日は絶対にがんばるから！！！
また記録します✍️✨
コメント