ダイエット 私のダイエット日記：小さな挑戦の積み重ね
🍽️ 私のダイエットチャレンジ：5つの取り組みとその結果ダイエットを始めてから、以下の5つの取り組みにチャレンジしました。① お腹が空いたときに、少量ずつ食べる試してみましたが、私の胃袋は「腹八分目」がどのくらいか分からないようです（笑）。...
2025-05
ダイエット 
ダイエット 「また1週間やってみた！ゆるダイエット習慣の結果報告♪」
【1週間チャレンジの結果報告】生活習慣を見直してみたら…!?またまたやってみました！“自分改造計画”第〇弾！今回も1週間のプチチャレンジを実施してみたので、その結果を楽しく報告します♪①間食防止のために「外で作業」してみた！「家にいると、つ...
ゴルフレッスン 【50代ゴルフ女子の挑戦】ミニスカートでラウンドデビューを目指して、レッスン2回目！
こんにちは♪「50代でもミニスカートでゴルフ！」を目標に、ダイエットとスイング練習に励んでいるまーちゃんです(^_-)-☆今日はゴルフレッスン2回目に行ってきたので、その復習をかねてブログにまとめてみます！正直、心が折れかけてました…初回レ...